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activ5(アクティブファイブ)のリアルな口コミ・効果は?【自分も体験済み!】




どんな場所でも手軽にできるのが人気のActiv5(アクティブファイブ)

Activ5はフィットネス大国アメリカから誕生した商品で、時間や場所を選ばずにトレーニングできるので社会人の方や、子育てで忙しい主婦の方にも大変人気があります!

とは言え、やはりActiv5を使用している方のリアルな口コミや効果を知ってから、ご購入されたい方もたくさんおられると思いますので、今回こちらでは、Activ5の口コミや効果、また自分自身もActiv5を1ヵ月間程度試しましたのでそちらの感想もすべてご紹介していきます!

Activ5の特徴やメリット!


Activ5には以下のような特徴やメリットがあります。

  • 雑誌「an・an」の”カラダにいいもの大賞2020”で準優勝!
  • ポケットサイズなので、持ち運びが簡単にでき、自宅だけではなく、デスクや飛行機・新幹線での移動時にもお使いいただくことができます。(あらゆるベルに対応した100種類のエクササイズを搭載した無料アプリは、ゲーム感覚で楽しめるので、お子様の運動にもおすすめです。)
  • 100種類を超えるアイソメトリックエクササイズワークアウトアプリを使えば、年齢や有酸素運動に関係なく筋力トレーニングができます!
  • 自分の筋力に合わせたワークアウトやエクササイズを指導できる高度な専門性!
  • Apple Watchとペアリングすれば、Activ5の結果を毎日のフィットネスデータと一緒に確認することができます!(ご自身のレベルに応じてパーソナライズでき、トレーニングをしながらフィードバックで進捗具合を追跡できます。)

Activ5はこんな方におすすめです!

  • すべての世代の男性・女性の方。
  • 仕事や家事などで忙しく、ジムに行く時間がない方。
  • 在宅勤務になり、運動不足解消をしたい方。
  • 激しい運動に抵抗のある怪我や手術の経歴がある方、またはご年配の方。

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Activ5の口コミや実際の効果は?

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★★★★
お手軽に筋トレに適したデバイス
先週から在宅勤務になり、運動不足解消のために購入してみました。
ひとつのワークアウトが5分くらいで終わるのに加えて、座ったままできるワークアウトもあるので、隙間時間でサクッと筋トレができます。
アプリのUIも分かりやすいです。iPhoneのヘルスケアとも連携できます。
以前、ナイキのNTCが続かなかった経験がありますが、このActiv5は続けられそうです。
引用元:『Amazonのレビュー』から抜粋

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★★★★
楽しい
アプリの出来が良いと思います。在宅でかなり多種のトレーニングを手軽にできるのが良いです。欠点は充電式ではないところかな。電池交換式でなければファイブスターでした。
引用元:『Amazonのレビュー』から抜粋

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★★★★
出張リーマンの運動不足に
わたくし職業柄、出張ばかりでどうしても定期的な運動ができません。
けど、これがあれば仕事中は座りトレ。ビジホに帰ってきてから本格トレができてとても便利です。
コンパクトにジムを携帯する。最高ですよ。
これではもう逆にサボれません!
逆に言えば家に毎日帰れる人は携帯性なんて必要ないし、ある程度の大きさの機器を家に置けますからいらないでしょうね。
筋トレとしての効果もかなりありますので、そういう人にはうってつけの商品だと思います。
引用元:『Amazonのレビュー』から抜粋

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使う人を選ぶIT運動器具
テレワーク続きで運動不足が気になっていたけど、NHKでこれを紹介しているのを観て面白そうなので買ってみた。
結論から言うと私には全然合わなかった。
まず運動が地味。アプリに沿って運動するけれどやってんだかやってないんだかイマイチわからない。可動部が少ないからだと思うけど正直やったかんゼロ。つまらない。
次がアプリ。この手のはスマホのアプリと連動して楽しめるログを取って成長感を感じながらってのが昨今の売りだと思うけど全部イマイチ。メニューも「う~ん」って感じだし、運動もイマイチだしログもイマイチ。なんか「続けるぞ!」って気持ちにまったくなれない。
そんな訳で人によると思いますが私は全然使いませんでした。
そしてそれに対してこの値段はもうちょっとねぇってのが感想です。
引用元:『Amazonのレビュー』から抜粋

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★★★★★
ナガラ筋トレ
これほんとに良いです。運動不足な人に向いています。
もしくはガジェットが好きで体調管理に気をつけている人。筋トレはアドレナリンと成長ホルモンを分泌させ、やる気とコンディションを整えます。
アイソメトリックな運動のため、関節を痛めません。またストレッチが必要なほど運動でもなく、空いた時間、数分程度スマホさえあればスッとできます。
スマホと連動する運動ガジェットでありがちな通信エラーや設定の難しさ、何より繋がらない→再設定のループがない優れものです。
英語ですが、アプリも画像と圧力の強弱を指示に従ってつけるだけなのでナガラ筋トレ向きです。
引用元:『Amazonのレビュー』から抜粋


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まとめ

Amazonのレビューから一部抜粋しましたが、全体的に見ても8割以上は高評価でしたので中々良い商品ではないでしょうか?(もっと見たい方はAmazonのカスタマーレビューをご覧下さい。)

またActiv5は、怪我のリスクが少ない筋力強化運動ができるので、少しの負担で怪我や身体を痛める可能性がある高齢者の方でも安心してお使いいただくことができます。


また僕自身も試しに使ってみましたが、約1ヵ月間・1日5分間程度運動するだけで明らかに効果があるのがはっきりと分かりました!ですので個人的にActiv5は自信を持っておすすめします!