MENU

オンラインフィットネススタジオA.I.R 今なら人気フィットネス動画無料プレゼント中!




オンラインフィットネススタジオA.I.Rは、自宅でも効果を実感できる最高品質のレッスンを科学的根拠のあるアプローチにより、身体をアップデートさせることができる「トータルコンディショニング」というコンセプトを基盤としています。

ですのでフィットネスやヨガが初めての方や、今までジムやフィットネス、ヨガのいずれか経験があるどちらの方でも実際に体験して頂き、その他のスクールとは違うその効果を是非実感して下さい!
今なら人気フィットネス動画無料プレゼント中です!

会社概要

運営会社 株式会社SION
所在地 〒590-0004
大阪府堺市堺区田井町5-50-2F
お問い合わせ先 お問い合わせはこちら
設立年月日 平成31年3月12日
資本金 300万円
運営店舗 パーソナルトレーニングジムatease(アットイーズ)
リラクゼーション整体hana

レッスン料金

GROUP LESSON(グループレッスン)

グループレッスンは、無理なくご自身のペースでレッスンを受けたい方や短期間で集中してボディメイクをしたい方、なかなか時間が取れない方におすすめです!

レッスン回数/月 料金
ビギナー 月4回 5000円(税込)
1回あたり1250円
ベーシック 月8回(無理なくマイペースで
トレーニングしたい方)
7000円(税込)
1回あたり875円
プレミアム 月12回(効果絶大。短期集中型) 8000円(税込)
1回あたり667円
ドロップイン 好きな時にいつでもレッスン可 1500円(税込)


表を見てもらえば分かるようにベーシックはご自身の好きなペースでトレーニングでき、プレミアムは短期集中型で非常に効果があります。
関連記事
biyou.newdomain.xyz

メニュー

ファットバーナー&コンディショニング(40分)

ファットバーナー&コンディショニングは、短時間で効果が高い高強度インターバルトレーニングで運動生理学を徹底的に押さえ構成されていて、無駄をそぎ落としたメニュー内容になっています。


トレーニングについてこれなくても休憩しながらでも大丈夫なので人気があります!

ウエストマイナス5㎝(40分)

ウエストマイナス5cmは、だらしなくなったお腹が気になる方に最適なトレーニングでその名の通り5cmはウエストが減ります!

アンチエイジング(40分)

アンチエイジングはゆっくりした動きで筋肉を刺激し、若返りホルモン分泌を促します。


ですので中高年以上の方におすすめです!

デトックスヨガ(40分)

背骨を動かすことで自律神経が安定し、胸を広げ肺に空気をたくさん取り入れることで心肺機能が高まります。


デトックスヨガが胃腸が活発になる効果があります。
👉他にも以下のようなメニューがあります!
・体感トレーニング(40分)
・美脚筋エクササイズ(40分)
・Hawaiian Flow Yoga(40分)
・コアバランス(40分)

PERSONAL TRAINING(パーソナルトレーニング)

パーソナルトレーニングはトレーナーと1対1でさらにワンランク上のトレーニングを一人ひとりの身体にあったトレーニング指導を行います。

レッスン時間 料金
オンライン 50分 6600円(税込)
※Taiheiトレーナーのみ8800円
ジム 60分 8800円(税込)


👉こんな方におすすめです!
・産後太りが気になっている方
・ジムに行くのが面倒な方
・自分に合った(目的に合わせた)内容を提案して欲しい方
・腰痛や肩こり、内臓機能が気になっている方
・コロナ太りが気になっている方

まとめ

オンラインフィットネススタジオA.I.Rはヨガ単体やフィットネス単体ではなく、身体のバランスから考えているメソッドになるのでそこが弊社の一番の強みです!

またレッスンはグループレッスンがメインになりますが、パーソナル的要素が豊富なため、他のオンラインレッスンとは一味違います👍

ですのでもしすぐにレッスンを受けることが不安な方やためらっておられる方はまずはお気軽に無料体験レッスンからはじめてみて下さい!